• Cartelera
  • Sorteo Cruz Roja
  • Horóscopo
  • Farmacias
  • Helicóptero
  • Ferrys
  • Ramadán
  • Autobuses
  • Santoral
lunes, 16 febrero de 2026
17 °c
Ceuta
14 ° Mar
14 ° Mié
El Periódico de Ceuta
UNIRME AL CANAL
  • Política
  • Nacional
  • Internacional
  • Ceuta
  • Deportes
  • AD Ceuta
  • Sociedad
  • Sucesos
  • Marruecos
  • Economía
  • Cultura
  • MAS…
    • Ciencia
    • Sanidad
    • Educación
    • Resultados loteria
    • Horóscopo
    • Opinión
    • Farmacias de guardia Ceuta
    • Cartelera de cine de Ceuta
    • Agenda Cultural
    • Vuelos Ceuta
    • Ferry Ceuta
    • El Tiempo
Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Política
  • Nacional
  • Internacional
  • Ceuta
  • Deportes
  • AD Ceuta
  • Sociedad
  • Sucesos
  • Marruecos
  • Economía
  • Cultura
  • MAS…
    • Ciencia
    • Sanidad
    • Educación
    • Resultados loteria
    • Horóscopo
    • Opinión
    • Farmacias de guardia Ceuta
    • Cartelera de cine de Ceuta
    • Agenda Cultural
    • Vuelos Ceuta
    • Ferry Ceuta
    • El Tiempo
Sin resultados
Ver todos los resultados
El Periódico de Ceuta
Sin resultados
Ver todos los resultados
Portada Economía

La Seguridad Social ‘regala’ años de cotización para mejorar tu pensión: descubre si te puedes beneficiar

18/11/2025
en Economía, Nacional
Tiempo de lectura: 4 minutos
A A

Un mecanismo llamado integración de lagunas permite que la Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) recorra meses sin cotizar y aplique bases ficticias para mejorar la cuantía de la pensión, una ayuda clave para quienes han tenido interrupciones laborales.

Muchos trabajadores se enfrentan al momento de la jubilación con más de un problema: años sin cotizar, contratos temporales, periodos de desempleo o de cuidado de familiares que dejan “huecos” en su vida laboral, y que pueden reducir la cuantía final de la pensión. Para paliar este efecto, el sistema de pensiones español contempla una medida conocida como integración de lagunas, gracias a la cual la Seguridad Social puede rellenar esos periodos sin cotización con bases mínimas ficticias de cotización, lo que se traduce en “años de cotización gratis” para efecto del cálculo.

Es importante aclarar que no se trata de sumar literalmente años trabajados que no lo fueron, sino de evitar que esos meses sin cotizar afecten negativamente la base reguladora y, por tanto, la cuantía de la pensión. El mecanismo funciona de este modo:

Te interesa

Buzos de bomberos buscan a joven desaparecido en el río Ebro en Zaragoza

16/02/2026

Un hombre resulta herido tras explotar su móvil en un vagón del metro de Leioa

16/02/2026

El padre de Noelia solicita al Constitucional suspender de manera cautelar la eutanasia de su hija

16/02/2026

Crece en el PSOE la presión interna para adelantar las elecciones generales

16/02/2026
  • Cuando se calcula la pensión, se toma como referencia un determinado periodo (por ejemplo los últimos 25 años o el nuevo modelo en transición) y se revisan las bases de cotización de esos meses.
  • Si dentro de ese periodo aparece un mes durante el que no hubo obligación de cotizar —por desempleo sin prestación, excedencia por cuidado de hijos o familiares, etc.—, la norma permite que esos meses se integren con una base mínima de cotización (o una parte de ella) para evitar que la pensión se reduzca de forma significativa.
  • Este procedimiento está regulado en el artículo 209.1.b) de la Ley General de la Seguridad Social (LGSS).

¿Quién puede beneficiarse de esta integración de lagunas?

El mecanismo está activo para trabajadores por cuenta ajena que cotizan por el Régimen General. Los autónomos, sin embargo, no tienen acceso pleno al mismo: en su régimen, el RETA (Régimen Especial de Trabajadores Autónomos) no contempla la integración de lagunas de forma general.
Entre los beneficiarios más comunes se encuentran:

  • Personas con periodos de desempleo o “huecos” en la cotización dentro del periodo de cálculo.
  • Quienes hayan tenido excedencias por cuidado de hijos o familiares dependientes (que permiten cotización asimilada al alta).
  • Trabajadores con trayectorias laborales irregulares, que por los cambios de empleo, trabajo a tiempo parcial o interrupciones, acumulan meses sin base de cotización.

¿Cuánto mejora realmente la pensión?

El efecto de la integración de lagunas puede ser significativo, aunque la mejora exacta depende del número de meses sin cotizar, de la base mínima que se aplique y del resto de la vida laboral del trabajador. Algunos aspectos clave:

  • Cada mes sin cotizar que afecta negativamente a la base reguladora puede reducir la pensión anual varios cientos de euros. Su reemplazo por una base mínima estabiliza ese impacto.
  • No se trata de añadir cotización para acceder a jubilarse, sino de mejorar el cálculo de lo que ya se ha cotizado. Los requisitos mínimos de cotización siguen vigentes.
  • La Seguridad Social aplica el mecanismo automáticamente, pero es recomendable revisar el historial de cotizaciones y alertar de posibles errores en meses sin cotización que deberían considerarse integrados.

Cautelas y excepciones importantes

Aunque sea una medida beneficiosa, conviene tener en cuenta algunas restricciones y particularidades:

  • El régimen de autónomos no tiene acceso general al mecanismo, por lo que un profesional por cuenta propia con muchas interrupciones verá sus lagunas sin integración.
  • La integración no permite “sumar años enteros” de cotización como si se hubiera trabajado, solo sustituye meses sin cotizar por bases mínimas.
  • Tener la base mínima aplicada no garantiza que se alcance la pensión “plena” o el 100 % del salario regulador: sigue siendo necesario cumplir otros requisitos de años cotizados, edad, etc.
  • Revisar los meses sin cotizar y comprobar que la Seguridad Social los ha considerado correctamente es una buena práctica antes de acceder a la jubilación.

Conclusión

Si has tenido interrupciones en tu carrera laboral o meses sin cotización, la integración de lagunas es una ayuda relevante para que esos periodos no reduzcan drásticamente tu pensión de jubilación. No se regalan años de trabajo, pero sí se evita que los vacíos cotizados penalicen el resultado. Revisar tu historial, comprobar que esos meses están correctamente reflejados y verificar que te beneficiarás del mecanismo puede marcar la diferencia en tu jubilación.

Temas: años de cotización gratiscotización ficticiaexcedencia cuidado hijosintegración de lagunasmejora pensión jubilaciónpensión Españaperiodos sin cotizarSeguridad Social
Compartir72Tweet45EnviarCompartirCompartir13
Noticia anterior

Confirmado: Subida de las pensiones en 2026 – ¿Cuánto vas a cobrar si tienes la pensión mínima de jubilación?

Siguiente noticia

Urgente para dueños de perros: retira de tu casa estas plantas venenosas que pueden ser mortales

Otras Noticias

Buzos de bomberos buscan a joven desaparecido en el río Ebro en Zaragoza

16/02/2026

Un hombre resulta herido tras explotar su móvil en un vagón del metro de Leioa

16/02/2026

El padre de Noelia solicita al Constitucional suspender de manera cautelar la eutanasia de su hija

16/02/2026

Crece en el PSOE la presión interna para adelantar las elecciones generales

16/02/2026

Cibercrimen y amenazas en internet: la Policía Nacional alerta sobre la difusión de datos íntimos

16/02/2026

Investigan el suicidio de una menor de 14 años en Benalmádena y posible acoso escolar

16/02/2026

La Audiencia Nacional alerta de posibles demoras por la sobrecarga en tres juzgados de instrucción

16/02/2026

Los médicos españoles inician su primera semana de huelga contra la reforma del estatuto marco

16/02/2026
Ver más
Siguiente noticia

Urgente para dueños de perros: retira de tu casa estas plantas venenosas que pueden ser mortales

Giro inesperado en el precio del butano en España: la bombona bajará un 4 %

Hacienda oficializa deducción de hasta 2.500 € si convives con un mayor de 65 años

Muere Álvaro Domecq Romero, leyenda del rejoneo y la ganadería española, a los 85 años

Tiempo en Ceuta

Ceuta, Spain
lunes, febrero 16, 2026
Sunny
17 ° c
59%
32.8mh
17 c 13 c
Mar
16 c 13 c
Mié
Ver clima de Ceuta


PUBLICIDAD

Últimas noticias

Sociedad

Dakota, Ylenia y Aida Nízar: El polémico trío que promete revolucionar el ‘reality’ en YouTube

16/02/2026

Los influencers Zona Gemelos preparan su mayor apuesta hasta la fecha con 'La cárcel de los gemelos dúo'. El programa,...

Antena 3 trocea el final de ‘Renacer’: el desenlace se retrasa a la próxima semana

16/02/2026

Girona – Barcelona: Horario y dónde ver hoy el derbi catalán en TV y online

16/02/2026

Horario de emisión de ‘Renacer’ y el estreno de ‘En tierra lejana’ hoy en Antena 3

16/02/2026

Avance del capítulo 355 de ‘Valle Salvaje’ (lunes 16 de febrero): Un parto dramático y conspiraciones en la sombra

16/02/2026

Avance del capítulo 776 de ‘La Promesa’ (lunes 16 de febrero): El regreso de Virtudes y la llegada de Ciro

16/02/2026
  • Contacta
  • Publicidad
  • Aviso Legal
  • Política de privacidad
  • Política de cookies
Unpu Group Solutions SL WhatsApp

© 2025 El Periódico de Ceuta - Medio de Comunicación.

Gestionar consentimiento
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
  • Administrar opciones
  • Gestionar los servicios
  • Gestionar {vendor_count} proveedores
  • Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
  • {title}
  • {title}
  • {title}
Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Política
  • Nacional
  • Internacional
  • Ceuta
  • Deportes
  • AD Ceuta
  • Sociedad
  • Marruecos
  • Sucesos
  • Economía
  • Cultura
  • Sanidad
  • Ciencia
  • Educación
  • Horóscopo
  • Loterías
  • Santoral del día
  • El Tiempo
  • Farmacias de guardia
  • Cartelera
  • Agenda Cultural
  • Horario Helicóptero
  • Horario Ferrys
  • Sorteo Cruz Roja
  • Ramadán
  • Opinión

© 2025 El Periódico de Ceuta - Medio de Comunicación.