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Portada Economía

Cómo ahorrar luz durante una ola de calor: trucos para usar el aire acondicionado sin disparar la factura

30/05/2026
en Economía
Tiempo de lectura: 5 minutos
A A

Las olas de calor disparan el consumo eléctrico en los hogares. El uso intensivo del aire acondicionado, ventiladores, nevera y otros electrodomésticos puede hacer que la factura de la luz suba justo cuando más difícil resulta prescindir de ellos.

Ahorrar electricidad durante una ola de calor no significa pasar calor, sino usar mejor los aparatos, evitar pérdidas de temperatura y aprovechar las horas más frescas del día. Con pequeños cambios en casa es posible reducir el consumo sin renunciar al confort.

A qué temperatura poner el aire acondicionado

Uno de los errores más habituales es poner el aire acondicionado a temperaturas demasiado bajas. Lo recomendable es mantenerlo entre 24 y 26 grados, una temperatura suficiente para refrescar la vivienda sin aumentar de forma excesiva el gasto eléctrico.

Cada grado menos supone más consumo. Por eso, bajar el aparato a 18 o 19 grados no enfría mucho antes la casa, pero sí puede elevar notablemente la factura.

También conviene utilizar el modo eco o el modo noche, si el equipo lo permite, y evitar encender y apagar constantemente el aparato. En muchas ocasiones, mantener una temperatura estable consume menos que forzar enfriamientos bruscos.

Ventilar solo en las horas más frescas

Durante una ola de calor, abrir las ventanas en las horas centrales del día puede convertir la vivienda en un horno. Lo mejor es ventilar temprano por la mañana o por la noche, cuando la temperatura exterior es más baja.

Después, se recomienda cerrar ventanas, bajar persianas y correr cortinas para impedir que entre el calor. Esta medida sencilla ayuda a mantener la casa fresca durante más tiempo y reduce la necesidad de usar el aire acondicionado.

Persianas, toldos y cortinas: el truco más barato

Evitar que el sol entre directamente en casa es una de las formas más eficaces de ahorrar electricidad. Las persianas bajadas, los toldos extendidos y las cortinas térmicas pueden reducir la temperatura interior varios grados.

Las habitaciones orientadas al sur o al oeste suelen calentarse más durante la tarde. En esos espacios conviene reforzar la protección solar y mantener las puertas cerradas si no se están usando.

Usa ventiladores para gastar menos

Los ventiladores consumen mucho menos que el aire acondicionado y pueden ser suficientes en muchas horas del día. Además, ayudan a mover el aire frío si se usan junto al aire acondicionado.

Un truco útil es colocar el ventilador de techo en modo verano, de forma que las aspas giren en sentido contrario a las agujas del reloj y generen una sensación de frescor. En ventiladores de pie, lo ideal es colocarlos en zonas donde favorezcan la circulación del aire.

Evita usar horno, secadora y vitrocerámica

Los electrodomésticos que generan calor obligan a la vivienda a calentarse más y hacen que el aire acondicionado trabaje durante más tiempo. Durante una ola de calor, conviene limitar el uso del horno, la secadora y la plancha.

Para cocinar, es mejor optar por comidas frías, microondas, freidora de aire o recetas rápidas. También se recomienda poner lavadoras y lavavajillas en programas eco y, si es posible, en las horas de menor coste eléctrico.

Revisa la nevera: puede gastar más en verano

La nevera trabaja más cuando sube la temperatura exterior. Para reducir el consumo, es importante no abrirla continuamente, no introducir alimentos calientes y revisar que las gomas de la puerta cierren bien.

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La temperatura recomendada suele estar en torno a 4 o 5 grados para el frigorífico y -18 grados para el congelador. Bajar más la temperatura no siempre conserva mejor los alimentos y sí aumenta el gasto eléctrico.

Aprovecha las horas más baratas de la luz

Consultar el precio de la luz puede ayudar a organizar tareas de alto consumo, como lavadoras, lavavajillas o carga de dispositivos. En días de calor extremo, las horas más caras suelen coincidir con los picos de demanda, especialmente por la tarde y noche.

Programar electrodomésticos en horas valle o de menor precio permite ahorrar, sobre todo en hogares con tarifa regulada o contratos con discriminación horaria.

Apaga el consumo fantasma

Televisores, cargadores, ordenadores y regletas pueden seguir consumiendo aunque no se estén usando. Este consumo fantasma parece pequeño, pero se acumula durante todo el mes.

La solución es sencilla: apagar por completo los aparatos, usar regletas con interruptor y desconectar cargadores cuando no estén en uso.

Mantén limpio el aire acondicionado

Un aire acondicionado con filtros sucios consume más y enfría peor. Antes y durante el verano conviene limpiar los filtros, revisar que no haya obstáculos en la salida de aire y asegurarse de que el equipo funciona correctamente.

También es importante cerrar puertas y ventanas mientras está encendido. Si se enfría toda la casa sin necesidad, el consumo será mucho mayor.

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Consejos rápidos para ahorrar luz en una ola de calor

  • Aire acondicionado entre 24 y 26 grados.
  • Ventilar solo por la mañana temprano o por la noche.
  • Bajar persianas y usar toldos durante el día.
  • Usar ventiladores siempre que sea posible.
  • Evitar horno, secadora y plancha.
  • Programar lavadora y lavavajillas en horas baratas.
  • Revisar nevera y congelador.
  • Apagar aparatos en standby.
  • Limpiar filtros del aire acondicionado.

La clave: enfriar mejor, no consumir más

Ahorrar electricidad durante una ola de calor depende de combinar varias medidas: proteger la vivienda del sol, usar el aire acondicionado con cabeza, aprovechar los ventiladores y desplazar los consumos a las horas más económicas.

Con una buena planificación, es posible mantener la casa fresca y reducir el impacto del calor en la factura de la luz.

Temas: ahorro energéticoAire acondicionadoconsumo eléctricoeficiencia energéticaelectricidadfactura de la luzhogarola de calorprecio de la luzverano
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