Sábado 22 de agosto de 2026: la parrilla nocturna combina noticiarios, concursos, investigación y cine; menos “scroll”, más compañía.
Si llegas cansado, conviene empezar con algo que no exija mucha atención; si buscas tensión, reserva la franja para ficción o reportajes largos. La opción práctica es alternar un ancla informativa con un estreno de género para modular el ritmo de la noche.
Consejo editorial: arranca con contexto y remata con narrativa o entretenimiento para soltar la tensión. Las cadenas ofrecen apuestas claras esta noche: desde investigación hasta comedia y cine comercial. En Ceuta —ciudad autónoma de alrededor de 80.000 habitantes— muchos espectadores combinan la programación nacional con el informativo local de RTVCE y emisoras de proximidad para seguir la actualidad regional.
La 1
- 20:55 Telediario 2
- 21:25 Teledeporte 2
- 21:30 Informe semanal
- 22:05 Comedia protagonizada por Carmen Machi
- 23:35 Lo nunca visto
Imprescindibles: Telediario 2 (20:55) para situarte en la actualidad; Informe semanal (21:30) si prefieres análisis; y Comedia con Carmen Machi (22:05) para cambiar el tono sin romper el ritmo.
La 2
- 20:40 Trivial Pursuit
- 21:30 Cifras y letras
- 22:00 Cifras y letras
- 22:30 David de Jorge
- 23:05 Andy García interpreta Federico García Lorca
- 23:05 Muerte en Granada
- 01:45 La noche temática
Imprescindibles: Cifras y letras (21:30 y 22:00) por su componente lúdico e intelectual; Andy García/Federico García Lorca (23:05) si buscas cine con gancho cultural; Muerte en Granada (23:05) como alternativa de ficción.
Antena 3
- 20:00 Pasapalabra
- 21:00 Antena 3 Noticias 2
- 21:45 Deportes 2
- 21:55 Tu tiempo con Roberto Brasero
- 22:10 Paco León protagoniza «Mamá o papá»
- 23:45 Cuerpo de élite
- 01:25 Dulces mentiras
Imprescindibles: Pasapalabra (20:00) como apertura familiar; Antena 3 Noticias 2 (21:00) para actualizar la jornada; y «Mamá o papá» con Paco León (22:10) si prefieres pasar del entretenimiento al tono más emocional.
Cuatro
- 20:00 Noticias Cuatro 2
- 20:40 El desmarque Cuatro
- 20:55 El tiempo
- 21:20 First Dates
- 22:00 Henry Golding protagoniza «Assassin Club»
- 00:55 Cine Cuatro
Imprescindibles: First Dates (21:20) para una franja de conversación y química; «Assassin Club» (22:00) si quieres acción; Cine Cuatro (00:55) como cierre para noctámbulos.
Telecinco
- 20:00 ¡Allá tú!
- 21:00 Informativos Telecinco
- 21:30 El desmarque Telecinco
- 21:40 El tiempo
- 21:50 First Dates
- 23:55 ¡De viernes!
Imprescindibles: Informativos Telecinco (21:00) para equilibrar la noche; First Dates (21:50) como trance ligero y social; y ¡De viernes! (23:55) si buscas un cierre festivo.
laSexta
- 20:00 laSexta Noticias 20:00
- 21:00 laSexta Noticias 20:00
- 21:20 laSexta Meteo
- 21:25 laSexta Deportes
- 21:30 laSexta Columna
- 22:30 Equipo de Investigación
- 23:30 Equipo de Investigación
- 00:30 Equipo de Investigación
- 01:30 Equipo de Investigación
Imprescindibles: laSexta Columna (21:30) por su formato de análisis; si prefieres intriga sostenida, Equipo de Investigación se repite en franjas de tarde-noche (22:30, 23:30, 00:30 y 01:30).
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Cierre: ¿qué elegir hoy?
Ruta práctica A: empieza con un telediario y remata con comedia o ficción para desconectar. Ruta B: entra en análisis con programas de debate y concluye con un reportaje largo o documental.
Si buscas equilibrio, apuesta por La 1 o Antena 3 (contexto + entretenimiento). Para quienes prefieren tensión narrativa o investigación, Cuatro y laSexta ofrecen opciones más concentradas esta noche.
