«Conecta con la vida» es el eslogan del Día Internacional de la Salud Mental que en Ceuta llega de la mano ACEFEP. Este año, ponen el foco en la prevención del suicidio, una lacra que arrastra a 3.700 personas cada año en España
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En la facultad de periodismo hace pocos años todavía no había un consenso claro sobre como informar del suicidio. Para el presidente de Salud Mental Ceuta, Basílio García Copín, «si entre todos logramos fomentar un ambiente positivo o de afrontamiento, de que se puede superar este sentimiento, haremos que la persona pida ayuda». Porque la invisibilización solamente aumenta «el estigma y el complejo de culpa«. Por esto, Copín considera que es una obligación poner en la opinión pública este tema.
Más muerte por suicidio que por conflictos bélicos
Y en estos momentos, no se habla del suicidio. Quizás las cifras les sorprenda: en el mundo mueren por suicidio 800.000 personas al año, «más que todos los conflictos bélicos del mundo». Es la segunda causa de muerte entre los jóvenes de entre 15 y 29 años. Cada día en el estado español mueren 10 personas por suicidio. Y detrás de estas conductas, entre un 65 y un 95% de las veces «hay detrás un problema de salud mental», ha explicado Basilio García. La esquizofrenia, la depresión, los trastornos de alimentación o las toxicomanías aumentan en un 9, un 21, un 33 y un 85% las posibilidades de sufrir un episodio suicida respectivamente.
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Detrás de una conducta suicida hay entre un 65 y un 95% de las veces
El suicidio se puede combatir socialmente. García Copín afirma que «siempre hay señales», y que el aprendizaje de las emociones o el control de las adicciones son claves. También las buenas prácticas mediáticas, por las que la Organización Mundial de la Salud ha elaborado un catálogo.
Jornadas para concienciar y recaudar fondos que empiezan el domingo
Las actividades para concienciar a la población que el suicidio te puede afectar a ti también empiezan este domingo con una carrera por el centro de la ciudad. 545 personas se han inscrito, 100 más que el año pasado, y las plazas están cerradas. Todas las personas corredoras llevarán una pulsera con cascabeles y al finalizar tendrán que tocar una campana. Este ruido significa la necesidad de «romper el silencio del suicidio», ha explicado Ana Belén Núñez.
El 10 de octubre habrá una muestra informativa y actividades todo el día, organizadas por ACEFEP. Destacar el Scape Room, original de la entidad caballa, e que el que participante se verá obligado a tomar decisiones que le ayudarán a empatizar con una persona que abocada al suicidio.
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Profesionales y un superviviente hablarán
El 16 de octubre se celebrarán las XIV Jornadas del Día Mundial de la Salud Mental. Psicólogos del COPSE, así como el mismo presidente de Salud Mental Ceuta explicarán como detectar y como son los primeros auxilios en estos casos. Además, hablará también José Luis Herrara Bello, un superviviente de varios intentos de suicidio.
Este año Salud Mental España está trabajando para conseguir un teléfono de tres cifras para emergencias relacionadas con el suicido. Hasta que no lo logren, existe el teléfono de la Esperanza, el 717 00 37 17, donde psicólogos/as te pueden atender si necesitas ayuda, seas una víctima directa o indirecta.
