Este lunes 3 de agosto de 2026 la franja 20:00–23:00 concentra informativos y entretenimiento: Aquí la tierra (La 1, 20:15), A3 Noticias Fin de Semana (Antena 3, 21:00) e Informativos Telecinco (Telecinco, 21:00) marcan el arranque y dejan paso a series, reportajes y cine para el cierre.

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¿Qué ver esta noche en la tele, lunes 3 de agosto de 2026, si quieres acertar a la primera?

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Planifica por franjas: informativos y deportes para situarte, luego prime con reportajes o tramas y, por último, cine o entretenimiento para cerrar. En Ceuta, además de la oferta nacional en TDT, la emisora local Radio Televisión de Ceuta (RTVCE) aporta programación propia que puede completar la noche.

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Si prefieres una guía rápida, te propongo 3-4 apuestas por cadena para no perder tiempo cambiando y elegir según el ritmo que busques.

La 1

20:15 — Aqui la tierra
20:55 — Telediario 2
21:50 — Teledeporte 2
22:00 — El grand prix del verano

Imprescindibles de La 1: Telediario 2 (20:55) para aterrizar la noche con información; Teledeporte 2 (21:50) si quieres un repaso deportivo; y El grand prix del verano (22:00) como opción ligera para el prime. Aqui la tierra (20:15) es la antesala más relajada.

La 2

20:40 — De tapas por España
21:30 — Maruja Torres. Ganas de contar
22:30 — Almudena Ariza se mete en un jardín con Mercedes Milá
22:30 — Me meto en un jardín
23:20 — Me meto en un jardín
00:10 — Larry Crowne, nunca es tarde
01:40 — Metrópolis

Imprescindibles de La 2: Maruja Torres. Ganas de contar (21:30) por su mirada cultural; el bloque de 22:30 —Almudena Ariza y Me meto en un jardín— permite elegir según te conectes; y el cine de madrugada Larry Crowne (00:10) es un cierre amable antes de Metrópolis (01:40).

Antena 3

21:00 — A3 Noticias Fin de Semana
21:45 — Deportes 2
21:55 — Tu tiempo con Roberto Brasero
22:10 — La confesión de Sadik obliga a la Gran Señora a huir
23:36 — Una nueva vida

Imprescindibles de Antena 3: arranca con A3 Noticias Fin de Semana (21:00); Tu tiempo con Roberto Brasero (21:55) es el comodín meteorológico; la franja dramática sube con La confesión de Sadik (22:10) y Una nueva vida (23:36) cierra con tono de continuación.

Cuatro

20:00 — Noticias Cuatro 2
20:50 — El desmarque Cuatro
21:05 — El tiempo
21:15 — Cuarto Milenio
21:45 — Cuarto Milenio

Imprescindibles de Cuatro: Noticias Cuatro 2 (20:00) para arrancar; El desmarque Cuatro (20:50) añade debate y análisis; y Cuarto Milenio (21:15 y 21:45) es la opción para quienes buscan misterio y continuidad en el relato.

Telecinco

21:00 — Informativos Telecinco
21:30 — El desmarque Telecinco
21:40 — El tiempo
22:50 — First Dates Summer
23:00 — Planeta Calleja

Imprescindibles de Telecinco: Informativos Telecinco (21:00) para empezar; El desmarque Telecinco (21:30) y El tiempo (21:40) marcan el salto; y en prime tienes First Dates Summer (22:50) o Planeta Calleja (23:00) según prefieras entretenimiento directo o aventura.

laSexta

20:00 — laSexta Noticias Fin de Semana
20:50 — laSexta Meteo
21:10 — laSexta Deportes
21:35 — Carmen Machi protagoniza "Villaviciosa de al lado"
23:10 — Torrente 2: Misión en Marbella

Imprescindibles de laSexta: laSexta Noticias Fin de Semana (20:00) para el arranque; laSexta Meteo (20:50) y laSexta Deportes (21:10) para seguir; y la franja de cine/entretenimiento con Villaviciosa de al lado (21:35) y Torrente 2 (23:10) para un cierre desenfadado.

Cierre: elige tu ruta

Regla práctica: informativos entre 20:00 y 21:00, después decide según ritmo —deportes/tiempo para mantener la actualidad; series/reportajes para involucrarte; cine o entretenimiento para desconectar.

¿Plan conversación/entretenimiento? First Dates Summer (Telecinco, 22:50) o El grand prix del verano (La 1, 22:00).
¿Plan misterio? Cuarto Milenio (Cuatro, 21:15 y 21:45).
¿Plan cine para cerrar? Torrente 2 (laSexta, 23:10) o Larry Crowne (La 2, 00:10).
¿Plan más cultural? Maruja Torres. Ganas de contar (La 2, 21:30).

Con estas ventanas horarias y las recomendaciones por cadena, solo queda decidir si prefieres una noche de ritmo suave o de entretenimiento directo; el resto es cuestión de elegir el minuto para cambiar de canal.