Ante la ola de calor que según las predicciones de AEMET hoy comenzará a azotar a toda España, la Ciudad ha dado una serie de consejos y recomendaciones para poder protegerse de las altas temperaturas
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La Dirección General de Emergencias y Protección Civil, de la Consejería de Presidencia y Relaciones Institucionales, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), recuerda las recomendaciones y consejos a seguir ante la ola de calor que va a afectar durante los próximos días a la práctica totalidad del territorio nacional.
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Recomendaciones
Ante altas temperaturas:
• Limite la exposición al sol.
• Manténgase en lugar bien ventilado.
• Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas.
• Beba frecuentemente agua o líquidos.
• Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza.
• Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día.
• Interésese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.
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Para prevenir incendios forestales
• Está prohibido encender fuego en todo el campo exterior y monte.
• Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales
• Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación
• Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.
• En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.
• En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.
