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Portada Sociedad

Qué ver esta noche en la tele, lunes 20 de julio de 2026: las mejores opciones por cadenas

20/07/2026
en Sociedad
Tiempo de lectura: 4 minutos
A A
Qué ver esta noche en la tele, lunes 20 de julio de 2026: las mejores opciones por cadenas

Arranca la semana con una parrilla cargada de deporte, cultura y misterio. Si hoy te apetece que la tele te lo ponga fácil, aquí tienes una guía clara por cadenas para ir directo a lo que más merece la pena. Desde el duelo España-Argentina hasta cuatro rondas de “Anatomía de…” y el aire de investigación de “Cuarto Milenio”, hay opciones para casi cualquier plan en casa.

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  • Deporte: apuesta por “España luchará por su segunda estrella” (La 1, 20:45).
  • Cultura y memoria: “Luis Goytisolo. Antagonías” (La 2, 21:30).
  • Misterio: “Cuarto Milenio” (Cuatro, 21:15 y 21:45; y vuelve a la 00:10).
  • Cine: el gran estreno en Telecinco con “West Side Story” (22:00).

La 1

  • 20:45 — España luchará por su segunda estrella frente a Argentina
  • 23:30 — Estudio estadio mundial
  • 01:30 — Noticias 24 h

Si te engancha el deporte en pantalla grande, empieza fuerte: el programa de 20:45 abre la noche con el duelo de España vs. Argentina. Y después, para los que quieran seguir con la resaca deportiva, tienes “Estudio estadio mundial” a las 23:30, antes del cierre informativo de “Noticias 24 h” a 01:30.

Las noticias de Ceuta, cada mañana a las 7:30

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Imprescindibles: “España luchará por su segunda estrella frente a Argentina” (20:45), “Estudio estadio mundial” (23:30), “Noticias 24 h” (01:30).

Lee tambien: La Promesa hoy, lunes 9 de noviembre: avance del capítulo

La 2

  • 20:40 — Cultural
  • 21:30 — Luis Goytisolo. Antagonías
  • 22:25 — Me meto en un jardín
  • 23:20 — Me meto en un jardín
  • 00:50 — La luz de Elna

La 2 es un plan perfecto si hoy te apetece desconectar con buena programación. Arrancas con “Cultural” a las 20:40, y a continuación toca una propuesta más elaborada: “Luis Goytisolo. Antagonías” (21:30), ideal para quienes disfrutan de la cultura como conversación. La noche sigue con “Me meto en un jardín” (dos pases: 22:25 y 23:20) y se cierra con “La luz de Elna” a la 00:50.

Imprescindibles: “Luis Goytisolo. Antagonías” (21:30), “Me meto en un jardín” (22:25 y 23:20), “La luz de Elna” (00:50).

Antena 3

  • 21:00 — A3 Noticias Fin de Semana
  • 21:45 — Deportes 2
  • 21:55 — Tu tiempo con Roberto Brasero
  • 22:10 — Una trágica muerte salpica a los Korhan
  • 00:20 — Una nueva vida

Antena 3 te acompaña con ritmo informativo y un giro hacia el entretenimiento con historia. Tras el arranque con “A3 Noticias Fin de Semana” a las 21:00, llega el apartado deportivo en “Deportes 2” (21:45) y, justo después, el tiempo con Roberto Brasero en “Tu tiempo” (21:55). Si buscas tensión narrativa, apunta la cita con “Una trágica muerte salpica a los Korhan” a las 22:10. Y más tarde, para seguir con el enganche, tienes “Una nueva vida” a las 00:20.

Imprescindibles: “A3 Noticias Fin de Semana” (21:00), “Una trágica muerte salpica a los Korhan” (22:10), “Una nueva vida” (00:20).

Cuatro

  • 20:00 — Noticias Cuatro 2
  • 20:50 — El desmarque Cuatro
  • 21:05 — El tiempo
  • 21:15 — Cuarto Milenio
  • 21:45 — Cuarto Milenio
  • 00:10 — Cuarto milenio

Hay noches en las que apetece cambiar de registro, y Cuatro va directo al grano: primero noticias y deporte/actualidad con “Noticias Cuatro 2” (20:00) y “El desmarque Cuatro” (20:50). Luego, el clima con “El tiempo” a las 21:05, y a partir de ahí, se abre la puerta al misterio con “Cuarto Milenio” en 21:15 y también a las 21:45. Para rematar la madrugada, vuelve con otra entrega a las 00:10.

Imprescindibles: “Cuarto Milenio” (21:15 y 21:45), “Cuarto milenio” (00:10), “El desmarque Cuatro” (20:50).

Telecinco

  • 21:00 — Informativos Telecinco
  • 21:30 — El desmarque Telecinco
  • 21:40 — El tiempo
  • 22:00 — Ansel Elgort y Rachel Zegler protagonizan «West Side Story»

Si prefieres una noche con buen arranque y cierre cinematográfico, Telecinco lo tiene claro. A las 21:00 vuelven los Informativos Telecinco, enseguida te engancha el ritmo con “El desmarque Telecinco” (21:30) y el parte meteorológico llega en “El tiempo” a las 21:40. Y cuando llega la hora clave, el gran plan es el estreno con “West Side Story” (22:00), con Ansel Elgort y Rachel Zegler.

Imprescindibles: “West Side Story” (22:00), “Informativos Telecinco” (21:00), “El desmarque Telecinco” (21:30).

laSexta

  • 20:00 — laSexta Noticias Fin de Semana
  • 20:50 — laSexta Meteo
  • 21:10 — laSexta Deportes
  • 21:35 — Anatomía de…
  • 22:30 — Anatomía de…
  • 23:45 — Anatomía de…
  • 00:50 — Anatomía de…

laSexta combina información y deporte antes de entrar en bucle con su formato estrella. Primero, “laSexta Noticias Fin de Semana” (20:00), luego el tiempo con “laSexta Meteo” (20:50) y el bloque deportivo “laSexta Deportes” a las 21:10. A partir de las 21:35, comienza la cadena de “Anatomía de…” con varios episodios: 21:35, 22:30, 23:45 y 00:50. Ideal si quieres quedarte en casa sin pensar mucho.

Imprescindibles: “Anatomía de…” (21:35), “Anatomía de…” (22:30), “Anatomía de…” (23:45), “Anatomía de…” (00:50).

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